Piccoli soufflé di broccoli e toma di capra

Un antipasto soffice e raffinato che unisce la delicatezza dei broccoli alla cremosità della toma di capra.
Di Roberto Di Mauro
25 Settembre 2025
Piccoli soufflé di broccoli e toma di capra in stampini monoporzione

Indice dei contenuti

Un antipasto delicato e sorprendente, perfetto per esaltare i profumi dell’orto e la cremosità dei formaggi di montagna.

I piccoli soufflé uniscono la dolcezza dei broccoli, la nota sapida della toma di capra e l’intensità dei funghi secchi, per un risultato elegante e avvolgente.

Ingredienti

  • 40 g di burro 
  • 50 g di farina 
  • 60 g di pane grattugiato 
  • 300 g di broccoli 
  • 150 ml di panna fresca 
  • 100 g di toma di capra 
  • 20 g di funghi secchi misti 
  • 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato 
  • 3 uova (solo gli albumi) 
  • 5 g di noce moscata 
  • 30 g di olio extravergine d’oliva Evo Grantour (Donna Teresa) 
  • 10 g di sale 

Preparazione

Sbollentare i broccoli e ridurli in purea con l’aiuto di un mixer. Mettere i funghi secchi in ammollo in acqua tiepida fino a farli rinvenire. Tagliare la toma di capra a piccoli dadini. 

In una casseruola sciogliere il burro, aggiungere la farina e versare la panna mescolando con cura. Togliere dal fuoco e unire la purea di broccoli, la toma, i funghi, il Parmigiano grattugiato, i tuorli, 50 g di pane grattugiato, la noce moscata e il sale. Amalgamare fino a ottenere un composto omogeneo. 

Montare a neve ferma gli albumi e incorporarli delicatamente al composto, con movimenti dal basso verso l’alto. Imburrare degli stampini in porcellana o pirex, cospargere con un velo di pane grattugiato e riempirli con il composto. 

Cuocere i soufflé a bagnomaria in forno già caldo a 160 °C per circa 35 minuti, fino a quando risulteranno gonfi e dorati.

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